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Ingrid
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About Ingrid
Je suis Ingrid, coach certifié et athlète, je pratique le bodybuilding depuis 3 ans maintenant !
J'accompagne mes clients dans la reprise d'une activité physique régulière et les aide à adopter un mode de vie sain!
Je souhaite t'aider à te reconnecter avec toi même pour que tu sois aligner au niveau de ton état d'esprit, de ton corps et de ton âme ! C'est un travail de collaboration !
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Je propose des sessions de 45 minutes à une heure personnalisées en fonction de ton besoin ! Ce sont des sessions de cardio fitness, au poids de corps ou avec un équipement basique ! Je me déplace à domicile ou en extérieur
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