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Rihab
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Soutien psycho-éducationnel et coaching personnel : gestion du stress et mindfulness pour adolescents et adulte
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About Rihab
Professionnelle avec une expérience en soutien psychosocial et accompagnement émotionnel auprès d’adolescents et d’adultes. J’ai travaillé dans différents contextes, notamment au sein d’ONG, de programmes psychosociaux et en milieu éducatif.
Mon approche est bienveillante, structurée et centrée sur les besoins de chaque personne, avec une attention particulière portée à l’écoute active, au respect et au développement des ressources personnelles et du bien-être au quotidien.
Langues : français et arabe
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About the lesson
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Bonjour, je m’appelle Rihab. Je propose des séances de coaching personnel et de soutien psycho-éducationnel axées sur la gestion du stress, la mindfulness et la psychologie positive. L’objectif est d’aider les personnes à mieux comprendre leurs émotions, renforcer leur bien-être et développer leurs capacités d’adaptation au quotidien.
Les séances sont non thérapeutiques, bienveillantes et personnalisées selon les besoins de chacun.
Ma méthodologie repose sur une approche psycho-éducationnelle structurée, utilisant des outils pratiques et concrets applicables dans la vie quotidienne. J’accorde une grande importance à l’écoute active, au respect du rythme individuel et au développement de l’autonomie et des ressources personnelles.
Les séances sont proposées exclusivement en ligne.
Langues : français et arabe.
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