Sport and Exercise Science Undergraduate, Personal Trainer with national diploma and Food Educator Wabba, follows online or at home for programs of: weight loss, muscle mass increase and tonification

Sono una amica di famiglia, ho 61 anni, problemi di sovrappeso e scarsa attitudine al movimento. Riccardo mi ha presa in carico dandomi fiducia nelle mie possibilità malgrado l'età e la pigrizia. Mi ha dato indicazioni alimentari che mi hanno consentito di perdere del peso " bene", senza avere quell'aria smunta e invecchiata e mangiando cibi buoni e sani. E l'esercizio fisico è alla mia portata.
Lo trovo realista, paziente ma anche determinato quanto basta per raddrizzarti se perdi la strada.
Gli si possono chiedere consigli su tutto, anche su integrazione alimentare riferita a problematiche varie alla mia età e ha sempre una risposta esauriente.
Io mi sto trovando bene.
Clara

Sto lavorando con Riccardo da 2 anni, posso dire che è l’unico coach che mi ha dato cosí tanta attenzione e mi ha fatto ottenere una forma fisica che non avrei mai pensato di poter raggiungere nella mia vita. Riccardo oltre alla parte fisica ed estetica presta moltissima attenzione anche alla parte psicologica ed alla salute mentale dei suoi clienti, che secondo me è un punto chiave per il raggiungimento di ogni tipo di obiettivo personale.
Riccardo è preparatissimo anche nell’ambito della fisiologia al femminile, sa lavorare con il corpo e non contro di esso, che secondo me è un grandissimo punto a favore.

Riccardo è un insegnante estremamente preparato nel suo campo di attività, ed è adatto per persone ben motivate a raggiungere gli obiettivi concordati. Se le vostre motivazioni sono deboli dovete in qualche modo superare il periodo iniziale, poi verrete motivati dai risultati ottenuti, perché la tecnica c'è.